Natação é saúde e diversão

Tatiele Maltezo

A natação é uma atividade física praticada na água e é considerada um dos esportes mais saudáveis, pois ajuda a pessoa a desenvolver o corpo todo e também a respiração. Alguns médicos até indicam a natação para as pessoas que precisam fazer exercício e também para alguns problemas de respiração.

Letícia Emily tem onze anos de idade e pratica natação há três anos, ela nos conta que no início começou a praticar por motivo de saúde: “Bem, é por que tenho asma e sofria com falta de ar, isso me incentivou e passou o tempo comecei a gostar e estou até hoje”. Ela também disse que já participou de campeonatos que lhe renderam medalhas e que tem o total apoio da mãe e principalmente da avó. Outro esporte que a menina admira é o basquete e quem sabe futuramente pode treinar também.

Geovana e João Renato Back são irmãos e ambos praticam natação desde pequeno. A Geovana tem sete anos e está na natação desde os oito meses de idade, disse que gosta da natação e é incentivada pela mãe. Sua maior motivação pela natação está no irmão que tem muito gosto pelo esporte. João Renato tem nove anos e pratica a natação desde um ano de idade. Quando eram pequenos, tanto ele como sua irmã e eram levados pela baba para os treinos que faziam parte da modalidade fraudinhas da equipe do clube onde seus pais eram participantes. João gosta muito do esporte e esse gosto aumentou depois de ver competições pela televisão, mas assim como sua irmã ele também se inspira em alguém e no caso de João é seu professor Reuley Camilo. Tanto Geovana como João nasceram pré-maturo e sempre tiveram muita gripe isso foi o motivo que sua mãe Giselle Pupim Back colocou eles na natação. Os dois já participaram de diversas competições e que tem total apoio do pai para investirem na carreira de atleta.

Geovana e João Renato Back nas competições

Em Alta Floresta, as crianças que têm interesse em praticar esse esporte podem procurar a Secretaria de Esporte do município que atende de segunda a sexta-feira, das 7 as 11 e 13 às 17hs no ginásio Geraldo Ramos. E o mais importante, para praticar a natação você não precisa pagar nada!  

Cuidando dos dentinhos e dos dentões

Débora Andrade

Olá Amiguinhos  :)

Tudo bem?

Hoje nós vamos falar de um assunto muito importante: Saúde bucal.

Vamos começar com uma pergunta: Vocês gostam de escovar os dentinhos?

Desde que nascemos temos que ter alguns cuidados diários com nossa boca!

Vou apresentar para vocês hoje a Yasmin de 5 aninhos. Andréia é mamãe de Yasmin, quando Yasmin era recém-nascida depois da amamentação sua mãe  limpava sua gengiva  com uma fralda. Agora com cinco aninhos com todos os dentinhos, ela escova os dentes depois de cada refeição e passa o fio dental! Esses cuidados são importantes para evitar algumas doenças bucais como a cárie. É fundamental os pais levar os filhos ao dentista regularmente para saber como está a saúde da boca e evitar doenças futuras.

E agora, alguns vídeos para nos ajudar com escovação correta dos dentes:

O gosto de moda das crianças – Segunda Parte

Tatiele Maltezo

Um dia desses começamos a conversar sobre a moda e as crianças, vocês se lembram? E vamos então continuar nossa conversa. Hoje vamos conhecer a opinião de mais algumas crianças sobre a questão da moda.

Nadjilla Luana tem 11 anos e é estudante do quarto ano da escola Benjamim Padoa de Alta Floresta. Ela é uma garota sorridente com um gosto normal para as meninas da sua idade, ela usa muito shorts e blusinha, e conta que mesmo sendo ela que escolhe suas roupas, tem vontade e de se vestir igual a cantora que admira: “Anitta”. Ela disse “Acho interessante o jeito que ela se veste, legal. Eu gosto.”

Mayana Silva Mota tem 10 anos e disse que não gosta de um tipo de roupa só, de vez enquanto ela muda o jeito de se vestir. Ela também falou “não gosto muito de saia, mas mesmo assim eu uso”. A menina tem uma grande admiração pela Manu Gavassi (que é uma cantora brasileira que canta pop rock). Mayana diz que gostaria de se vestir como ela, pois acha legal interessante. Ela gosta da forma que se veste e ela quem escolhe seu looks. Chamamos de look um jeito que a pessoa se veste com uma certa frequência.

Nosso terceiro entrevisto é o João Vitor de 11 anos. Ele estuda no quinto ano. João escolhe suas roupas e gosta da forma que se veste. Ele gosta do estilo rock metálico das bandas de rock que ele ouve: Slipknot, Linkin Park e AC/DC. Quando pergunto se muda de estilo ele disse “é sempre assim, gosto de rock, só rock mesmo”. Geralmente, as pessoas que gostam de rock usam roupas mais escuras, como o preto, azul escuro e cinza e usam também pulseiras, pingentes e outros acessórios.

Amanda Vitória tem seis anos e na família é chamada de Amandinha. Ela é uma criança muito inteligente e decidida com relação aos seus gostos, ela é quem escolhe suas roupas e se dependesse somente de suas vontades não se vestiria de acordo com sua idade, pois ela já se acha uma mocinha. Mesmo assim ela continua aproveitando a sua infância e é extremamente apaixonada pela Frozen e não só gosta, como muitas vezes se veste como a Elza (uma das personagem do filme Frozen).

Então, podemos perceber que muitas coisas influenciam a nossa forma de se vestir, como é o caso da televisão e dos estilos musicais. Por isso é muito importante termos muito cuidado com as escolhas do que vamos assistir e ouvir, pois são coisas que ajudam a desenvolver a pessoa que somos. 

O gosto de moda das crianças – Primeira Parte

Angélica Simone Quallio

 

Muitas crianças gostam de brincar de imitar seu personagem favorito. Seja ele de novela ou de desenho. E você tem algum?

Em uma loja de roupas infanto-juvenil da cidade de Alta Floresta a gerente de vendas Simone Pinheiros fala sobre o gosto de moda das crianças a partir de sua experiência "Para as meninas elas procuram principalmente Frozen que esta no auge [...] elas buscam sim roupas de acordo com algum personagem, mais os do canal de TV Discovery Kids” Afirma.

As crianças tendem a imitar o que vê, segundo a psicóloga Raquel Oliveira "por que o amiguinho tem quer, e os pais muitas vezes não tem esse cuidado de explicar o porquê aquilo não é  necessário".

Existe uma influência dos desenhos animados e telenovelas no gosto de moda das crianças, e os produtos relacionados aos personagens costuma custar mais, como diz a Simone "Tudo o que tem na televisão é mais caro". E nem sempre o papai e a mamãe pode comprar então antes de pedir vamos pensar se realmente precisamos.

E você? Tem a roupa de algum personagem que você gosta? Se tiver, vista-se e tire uma foto e envie para nosso e-mail! :D

Esses são os nossos amiguinhos Yasmin, Daniel e Maria Eduarda. Eles estão usandos
as roupas dos seus personagens favoritos.

Colorindo o Natal

Daiane Andrine Marcelo

Olá amiguinhos!

O Natal está chegando, e nesse dia tão esperado compartilhamos alegrias, abraços, presentes, momentos com pessoas especiais, brincadeiras e a Ceia de Natal.
E antes de chegar esse dia especial, começamos os preparativos, como montar a árvore de natal, ligar os pisca pisca para enfeitar nossa casa. Escrevemos nossa cartinha pedindo os presentes para o Papai Noel, fazemos compras para a ceia, e convidamos toda nossa família para se reunir.
Enquanto isso, vamos brincar de colorir com os desenhos de natal?
Clique na imagem, salve no seu computador, imprima, e pronto. Vamos colorir...

AMIGUINHOS ...

Compartilhem aqui no Blog com todos os nossos amiguinhos, qual o presente que você pediu para o Papai Noel esse ano.

Escreva nos comentários!

Comer, comer é o melhor para poder crescer

Cátia Brito

Oiee amiguinhos,

Comer é muito gostoso, mas saiba que é importante que você coma todos os dias, de todos os grupos de alimentos, que são: carboidratos (Exemplos: massas, arroz, pães, batatas, mandioca), verduras, legumes, frutas, carnes, ovos, feijão, leite e seus derivados.

Ana e seus alimentos preferidos

A nossa amiguinha Ana Beatriz Realto de A. Alves, 10 anos, de Alta Floresta – MT, adora comer chocolates, bolachas, salgadinhos, cereais, miojo, bolos, além de arroz, carne, maçã, brócolis, cenoura, banana frita e batata.  Para ela o “chocolate é mais ou menos saudável, mas prefiro o chocolate do que as frutas”. Sua mãe, Glaucia Brissow Realto, explica que com a correria do dia-a-dia acaba cedendo aos salgadinhos, mas mantém, dentro do possível, alimentos saudáveis na alimentação da Ana, que faz 6 refeições ao dia.

A Manuela Andrade Brito, 5 anos, de Luziânia – GO, faz entre 5 e 6 refeições diárias. Vamos ouvir quais os alimentos que ela mais gosta?

A nutricionista, Franciele Zilio Zimmermann, nos explica que “uma criança deve fazer 6 refeições por dia, de 3 em 3 horas, com cardápios sempre variados. Nada de refrigerantes ou sucos artificiais e pouco açúcar. É importante que a criança faça as refeições com a família, nada de comer na frente da TV”. Além da boa alimentação é importante fazer atividades físicas, para evitar as doenças chamadas diabetes, hipertensão, colesterol e obesidade.

Então, comam com consciência! Abaixo uma maravilhosa dica pra vocês.

DICA:

Que tal um prato bem divertido? Olha que lindos estes que a mamãe, o papai ou a vovó podem fazer pra você!

Guardando nosso dinheirinho

Cátia Brito

Oiee amiguinhos, tudo bem?

Quais de vocês já ganhou dinheiro? Seja do papai, da mamãe ou alguém próximo? Acredito que a maioria já, não é?!

A professora, Aline Gomes, já trabalhou em sala de aula com cédulas (aquele dinheiro de papel) e moedas, além de cartão (crédito e débito), que ela chama de dinheiro de plástico. Aprender a utilizar o dinheiro, comprar, pagar, conferir troco é muito importante. Em sua turma muitos já haviam trazido o conhecimento de casa, através de conversas que tiveram com seus pais. “Os pais avaliam estas aulas de forma positiva, pois as crianças chegam em casa com questionamentos, consciência de gastos e querendo administrar melhor o dinheiro deles, que em sua maioria têm ou tiveram um cofrinho. Também houve aqueles alunos com falta de interesse. Mas foi bem produtivo em sala de aula”, contou.

Camily e suas moedinhas

Nossa amiguinha, Adriely T. Burda de Souza, de 9 anos, nos contou que acha “legal, que a professora sempre fala sobre o dinheiro, para gastar com responsabilidade”. Mas sua mãe, a cabeleireira Adelina de Souza Burda, diz que “ela não pode ganhar dinheiro que já procura uma forma de gastar”. L

Já a Camily Farias, também de 9 anos, falou  que sempre teve cofres. “Não gosto de gastar meu dinheiro, porque sei que se guardar poderei comprar alguma coisa bem legal, então prefiro guardar”, disse.

Os joguinhos são meios de você aprender a administrar seu dinheirinho, vamos começar?! É só acessar The Sims, vocês podem baixar no computador, tablet, celular e vídeo game.